Физическое развитие
На востоке Ламы практикуют разные физические упражнения, единоборства и так далее. Но дело в том, что делают это они не для того, чтобы иметь власть над кем-то или бить фейсы друг другу :)
Их философия: "человеку, досконально владеющему своим телом, легче владеть душой". Есть ли какие-то методики (кроме дыхательных, такая тема уже есть) по физическим упражнениям? Или это как раз является практикой Йоги?
|
Студенческий портал © 2019 |